Ayurveda
Gesundheitsberatung
Ayurveda, die „Wissenschaft vom Leben", betrachtet dich als einzigartiges Wesen mit individuellen Bedürfnissen. Statt Symptome zu behandeln, sucht sie nach den Wurzeln des Ungleichgewichts – körperlich, geistig und seelisch. Das Ergebnis: nachhaltige Gesundheit, mehr Energie und ein Wohlgefühl, das von innen strahlt.
Ob du unter Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen oder einfach dem Gefühl leidest, nicht ganz bei dir zu sein – Ayurveda bietet dir einen sanften, aber wirkungsvollen Weg zurück in deine Mitte.
Gezielte Diagnostik und individuelle Beratung, traditionelle Massagen und wohltuende Anwendungen begleiten dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Vitalität und innerer Ausgeglichenheit.
Beratung & Diagnostik
Ayurvedisches Erstgespräch (60 Min.)
Lerne dich selbst kennen: Wir erkunden deinen Dosha-Typ, betrachten Körper und Seele und entwickeln erste persönliche Tipps für mehr Energie und Balance.
Folgegespräch (30 Min.)
Wir vertiefen die Erkenntnisse rund um dein Wohlbefinden, passen die Empfehlungen für dich an und du bleibst auf deinem Weg in Einklang.
Ayurvedische Massagen &
Behandlungen
Gönn dir diese Auszeit –
du verdienst es.
Abhyanga
Ganzkörper-Ölmassage für Entspannung und Energiefluss.
60 Minuten
Mukabhyanga
Kopf-, Gesichts- & Nackenmassage, löst Verspannungen
30 Minuten
Padabhyanga
Fußmassage, aktiviert Reflexzonen und Erdung
30 Minuten
Shirodhara
Stirnölguss für tiefe Entspannung und Ruhe
60 Minuten
Kati Basti
Rücken-Ölanwendung, löst Blockaden und wärmt
30 Minuten
Svedana
Wärmeanwendung zur Lockerung und Aktivierung
30 Minuten
Udvartana
Kräuterpulvermassage für Straffung und Entgiftung
60 Minuten
Pinda Sveda
Kräuterstempelmassage, beruhigt Muskeln und Gewebe
60 Minuten
Individuelle Behandlung
Kurzbehandlung, genau auf dich zugeschnitten
30 Minuten
Schröpfmassage
Lockert Verspannungen, regt die Durchblutung an
30 Minuten